Vilka är fördelarna med att göra komplexa pussel?

Pusselär ett spel som har spelats i århundraden. Det handlar om att sätta små, oregelbundet formade bitar ihop för att bilda en fullständig bild eller form. Pussel är utmärkta för att hålla sinnet skarpa och förbättra kognitiv funktion. De är också ett roligt sätt att passera tiden och kan avnjutas ensam eller med vänner och familj.

Vilka är några av fördelarna med att göra komplexa pussel?

Komplexa pussel, som tusentals pussel, kan ge en mängd fördelar för hjärnan och kroppen. Här är några av de viktigaste fördelarna:

Kan du göra pussel hjälp med minnet?

Ja, att göra pussel kan förbättra minnesfunktionen. Det kräver att hjärnan återkallar tidigare kunskap om former och färger och använder den kunskapen för att lösa pusslet. Detta hjälper till att stärka förbindelserna mellan neuroner i hjärnan, vilket kan förbättra det övergripande minnet.

Finns det några fysiska fördelar med att göra pussel?

Ja, att göra pussel kan förbättra fina motoriska färdigheter och hand-ögonkoordination. Det kräver exakta rörelser för att manipulera och passa pusselbitar tillsammans, vilket kan hjälpa till att förbättra dessa färdigheter.

Kan pussel minska stress?

Ja, pussel kan vara en stor stressavlastare. Att fokusera på ett pussel kan hjälpa till att lugna sinnet och minska ångest. Det kan också ge en känsla av prestation och tillfredsställelse när framsteg görs och pusslet är avslutat. Sammantaget är pussel ett bra sätt att utmana sinnet och ha kul samtidigt. Oavsett om du tycker om att slutföra ett pussel på egen hand eller med andra, är fördelarna tydliga. Så gå vidare och ta på den tusentals utmaningen!

Sammanfattningsvis är fördelarna med att göra komplexa pussel många, allt från att förbättra minnesfunktionen till att minska stress och förbättra hand-ögonkoordination och fina motoriska färdigheter. Pussel är ett bra sätt att hålla sinnet skarpa och kan ge en känsla av prestation och tillfredsställelse när de är slutförda.

Ningbo Starlight Printing Co., Ltd. är ett företag som är specialiserat på att producera högkvalitativa pussel och andra pappersprodukter. Med fokus på kundnöjdhet och uppmärksamhet på detaljer har de blivit en ledande leverantör av pusselprodukter i branschen. Besök deras webbplats påhttps://www.starlight-printing.comFör att lära dig mer om deras produkter och tjänster. För förfrågningar, kontaktaandy@starlight-printing.com.

10 Vetenskapliga bevis som stöder pusselspel

1. Nouchi et al, 2012, hjärna och kognition, kognitiva funktioner relaterade till högre hjärnfunktioner ...

2. Cohen et al, 2016, Frontiers in Aging Neuroscience, Impact of Age-relaterat kognitivt tåg ...

3. Feng och Spence, 2018, Perception, påverkan av ljudkoder på SIM: s prestanda ...

4. Erickson et al, 2017, Journal of Prevention of Alzheimers sjukdom, större kognitiv re ...

5. Billington et al, 2015, PLoS One, Cognitive Control in Media Multitaskers ...

6. Kühn et al, 2014, Frontiers in Human Neuroscience, Specificity of the Effect of Cognitiv ...

7. Yang och Chen, 2019, Heliyon, som spelar pusselvideospel bidrar till Visuospatial A ...

8. Fernández-Sotos et al, 2018, International Journal of Environmental Research and Public ...

9. Mohd Tamrin et al, 2019, Journal of Sustainability Science and Management, Integrering ...

10. Swain och Williamson, 2020, Journal of Occupational Health Psychology, Puzzles and Pro ...